سلامت نیوز: خانمها و آقایانی که گرفتار بیماری چشمی گلوکوم یا آب سیاه شدهاند، نمیتوانند به بهانه بیماری چشمیشان ورزش و فعالیت را کنار بگذارند. چرا که تحقیقات نشان داده که نه تنها ورزش برای این بیماران مشکلساز نیست، بلکه میتواند از پیشرفت بیماری نیز جلوگیری کند.
گلوکوم یا آب سیاه، از بالا رفتن فشار داخل کره چشم ایجاد میشود و در صورت عدم درمان، میتواند به آسیب عصب بینایی و از دست رفتن قدرت دید منجر شود. محققان چشمپزشکی دانشگاه تسالونیکی یونان، از مقایسه تعدادی از این بیماران و نیز افراد سالم متوجه شدهاند که با ورزشهایی با شدت متوسط و به میزان متعادل در طی روز، میتوان فشار کره چشم را نیز، مثل فشارخون، کاهش داد و این یعنی که ورزش هم در پیشگیری و هم در درمان این بیماری تأثیر مثبتی دارد.
منبع: روزنامه اطلاعات
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما